Uteträning
Uteträning i Sundbyberg
PS träning fortsätter uteträning för alla föräldralediga, hemmajobbande eller andra som vill träna utomhus!
Vi träffas vid den lilla parken nedanför kyrkan mitt emot MM Yogastudion. Vi använder främst kroppen som redskap och kör både styrka och kondition under 45 minuter.
Ta med en filt/matta eller handduk som du kan ligga/sitta på samt ett par ordentliga handskar. Vi håller lite avstånd till varandra och är max 10 st.
Det blir roligt, svettigt och så utmanande du själv gör det till!
Vid väder som ösregn ställer vi in och meddelar då detta på vår facebooksida.
Där informerar vi löpande om vad som händer hos oss!
Vi följer folkhälsomyndighetens rekommendationer och är du sjuk eller har symtom stannar du hemma!
Välkomna!
Drop in varje torsdag!
Vi startar 14 januari igen!
- Torsdagar kl 10.15-11.00
- Pris: 140 kr inkl. moms
swishas på plats - Plats: Kyrkparken mittemot MM Yogastudio,
Kyrkogatan 5, Sundbyberg - Drop in – ingen föranmälan
- Tränare: Pia Jutebrink & Silje Vik Vilval


Uteträning i Järvastaden
Uteträning drop in
Nu ger vi dig som bor i Järvastaden möjligheten att träna med oss!
Vi träffas vid gröningen in mot Igelbäckens naturreservat bakom jaktvillan och Igelbäckens förskola.
Vi använder främst kroppen som redskap och kör både styrka och kondition under 45 minuter.
Ta med en filt/matta eller handduk som du kan ligga/sitta på samt ett par ordentliga handskar. Vi håller lite avstånd till varandra och är max 20 st.
Det blir roligt, svettigt och så utmanande du själv gör det till!
Är du nybliven mamma vill vi helst att du kommit igång med din träning och gått vår mammaträning steg 1 eller motsvarande.
Vid väder som ösregn ställer vi in och meddelar då detta på vår facebooksida.
Där informerar vi löpande om vad som händer hos oss!
Vi följer folkhälsomyndighetens rekommendationer och är du sjuk eller har symtom stannar du hemma!
Välkomna!
Drop in varje måndag!
Vi startar måndag 18 januari igen!
- Måndagar 11:45-12:30
- Pris: 140 kr inkl. moms
swishas på plats - Plats: Gröningen in mot Igelbäcken bakom jaktvillan och Igelbäckens förskola.
- Drop in – ingen föranmälan
- Tränare: Pia Jutebrink

