NYA BOKNINGSVILLKOR IGEN!
Vi försöker förenkla och förbättra för våra drop-in pass!
Nu gör vi om våra bokningsvillkoren igen för våra drop-in pass och hoppas att det ska fungera ännu bättre för er!
Våra bokningsvillkor:
Plats på drop-in-pass kan bokas fram till passets starttid.
Avbokning måste ske precis som tidigare senast 2 timmar innan passet börjar.
Du kan boka köplats precis som tidigare. Du får en avisering via mejl när en plats blir tillgänglig – håll därför koll på din inkorg.
Du har nu 2 timmar på dig att tacka ja eller nej från det att mejlet skickats. Vänligen svara så snabbt du kan för att ge fler i kön möjlighet att få en plats.
Nu testar vi detta och hoppas att det ska fungera ännu bättre för alla!
JULSCHEMAT ÄR UTE!
Vi har öppet under jul och nyårsveckorna för alla träningssugna!
Vi bjuder på flera pass under jul och nyårsveckorna!
Specialpass på nyårsafton, gästinstruktör Vera Holm håller yoga och meditationspass och varför inte träna ut julen med Pia & Silje den 6 Januari!
Därimellan flera cirkel och styrkepass!
Välkomna att träna ut och in det nya året med oss!
NU STARTAT VÅR UNGDOMSTRÄNING IGEN!
Äntligen kan vi välkomna alla träningssugna ungdomar till oss igen!
Vi är så glada över att vi kan starta upp vår ungdomsträning igen! Vi inleder med en kortare kurs om 3 tillfällen före jul. Vår coach Sara kommer ta väl hand om ungdomarna.
Fokus ligger på teknik och att träna säkert och effektivt.
Grupperna är små, med max 8 deltagare, vilket ger möjlighet till individuell
coachning. Träningen passar både dig som redan tränar en annan idrott och dig som är ny inom träning.
Vi erbjuder följande grupper:
Ungdom 12-14 år kl 16-17
Ungdom 14-16 år kl 17-18
Ungdom 16-18 år kl 18-19
FLER DROP-IN PASS I STYRKA PÅ SCHEMAT!
Äntligen har vi fått till ytterligare ett drop-in pass av Styrka 45!
Vårt efterfrågade och populära drop-in pass Styrka utökas med ett tillfälle till i veckan nämligen söndagar kl 15:30 med coach Sara!
Första passet hålls söndag 30/11!
Du bokar din plats som vanligt i vårt bokningssystem!
PT Small Group - kurser
En kurs i PT Small Group skapar träningsglädje, gemenskap, kunskap och utveckling i din träning. Du inspireras och får motivation till träningen genom de andra i gruppen samt genom din coach.
Vi har flera olika inriktningar på våra kurser så som styrka, padelfys, mixad träning, träning för ungdomar samt lyftargrupper.
Personlig träning
Vill du komma igång, men vet inte hur?
Vill du ta din träning till en ny nivå?
Är du gravid eller nybliven mamma och vill hitta ett säkert och rätt sätt att träna på?
Eller är det faktiskt inspiration till ATT träna som du behöver hjälp med?
När du bestämt dig bokar du en kostnadsfri konsultation om ca 20 minuter.
PT Small Group - drop in
Bokningsbara gruppträningspass om 45 minuter med olika teman som cirkelträning, core och mobility.
Vi håller även utomhusträning drop-in vid Jaktvillan i Järvastaden.
Naprapat och massagebehandlingar
Besvär med nacken axlar eller ryggen?
Känner du dig stel och trött ikroppen?
Kanske huvudvärk?
Behöver du få igång återhämtningen snabbare efter din träning?
Boka en behandling hos oss!
Om oss
PS Träning drivs av Pia och Silje, två erfarna träningsentusiaster som tillsammans med sitt fantastiska team erbjuder ett brett utbud av träningstjänster, naprapati och massagebehandlingar.
Med över 20 års erfarenhet i branschen har vi fortfarande passionen och glädjen för det vi gör – vi har verkligen världens bästa jobb!
Hos oss hittar du ett kvalitetsgym med tjänster som personlig träning och specialistbehandlingar.
Det som gör oss unika är vår kombination av gedigen kunskap, mångårig erfarenhet och ett personligt, engagerat bemötande. Vi möter varje kund där de är, oavsett träningsnivå, och hjälper dem att nå sina mål utifrån sina förutsättningar.
Alla är välkomna till oss – oavsett om du är kvinna eller man, nybliven förälder, tonåring, nybörjare eller en erfaren atlet.
Från rehab till personliga rekord – vi är med dig hela vägen!