Powerdance

Powerdance är en unik träningsform som kombinerar det bästa av två världar: den energigivande effekten av powerwalk och den glädjefyllda friheten i dans. Passet sker utomhus, i naturens egen träningssal, där frisk luft och varierad terräng förstärker både kroppens och sinnets välmående.

Till upptempo-musik guidas deltagarna genom en pulshöjande promenad som vävs samman med enkla, medryckande danssteg. Resultatet blir en helhetsupplevelse där kondition, koordination och glädje får samspela – en träning som stärker hjärta, muskler och själ samtidigt.

Varför Powerdance?

• Effektiv konditionsträning som samtidigt är skonsam mot kroppen.

• Dansinslag som frigör endorfiner och skapar träningsglädje.

• Utomhusmiljö som stärker immunförsvaret och ger mental återhämtning.

• Passar alla nivåer – fokus ligger på energi och känsla, inte perfektion.

Vi utgår från gymmet men klassen hålls utomhus. Tänk på att klä dig i sköna träningskläder för att kunna vara utomhus i alla väder.  

På denna klass kan du nyttja ”ta igen kort”.

Alla drop-in-pass betalas på plats via Swish, klippkort, årskort, halvårskort eller 3-månaderskort. Du kan använda klippkort för endast utomhuspass på denna klass. Det kostar 1400 kr för 10 ggr. Det går även bra att nyttja vanligt klippkort samt månads/årskort.

Klippkort, årskort, halvårskort eller 3-månaderskort kan köpas på plats eller genom att maila oss på info@pstraning.se, så skickar vi en faktura.

Bokningsvillkor:

Bokning sker via vår bokningsportal boka.se.
Du kan boka en plats ända fram till passets start.
Avbokning måste göras senast 1 timme innan start.
Det finns möjlighet att boka en köplats. Om en plats blir ledig får du besked via e-post. Du har då 45 minuter på dig att bekräfta din plats.