Välkommen till en inspirerande föreläsning med Louise Rudberg lördagen den 21 mars!

• Hur vet man att man har kommit in i förklimakteriet (premenopausen)
• Vilka symtom kan man vara lite extra vaksam på?
• Är ont i lederna ett klimakteriesymtom?
• Vad händer senare när mensen har upphört, är allt lugnt i kroppen då?
• Behöver jag vara rädd för hormonbehandling?
• Hur påverkas hjärnan genom klimakteriet?
• Behöver man ändra sitt sätt att träna och äta genom klimakteriet?
• Hur påverkas träningen, stressen, sömnen och sexlivet av klimakteriet?
• Har mannen också ett klimakterium?

Ja frågorna är många och vi kommer gå igenom klimakterieprocessens olika hormonella stadier, vilka symtom som är typiska under dessa 10-15 år, vad man själv kan göra åt symtom och besvär genom sin livsstil och vad sjukvården kan erbjuda.

Föreläsare är Louise Rudberg, kost- och näringsrådgivare, beteendevetare och expert på kvinnohälsa och hormoner för kvinnor 40+ sedan över 10 år. Hon håller kurser i klimakterieförståelse och har lång erfarenhet av klientverksamhet.