100 kr
Programmet innehåller sköna och välgörande övningar för paus under arbetsdagen eller som uppvärmning inför annan träning. Du behöver ha tillgång till en träningspinne.
Detta är ett träningsprogram som du kör med en träningspinne. Programmet innehåller sköna och välgörande övningar som du kan köra som en paus under arbetsdagen eller som uppvärmning inför annan träning.
Du behöver ha tillgång till en träningspinne när du kör detta program.
Vi säljer pinnar i vår studio i Sundbyberg, men kan tyvärr inte skicka per post.
Vi skickar ditt träningsprogram via mail som en nedladdningsbar pdf -fil och alla övningar länkas till vår youtube kanal där vi förevisar alla övningar.
Vårt bästa “kom igång” program. Passar alla som vill börja träna!
En fortsättning på Styrka & Rörlighet 1. Här tar vi steget vidare med lite tuffare övningar och hela kroppen får jobba.
Perfekt för dig som vill ha ett roligt helkroppspass eller är nyfiken på att träna med kettlebells.
En fortsättning på Styrka & Rörlighet 1. Här tar vi steget vidare med lite tuffare övningar och hela kroppen får jobba.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.