Rörlighetsträning med träningspinne

100 kr

Sköna och välgörande övningar med en träpinne. Som paus under arbetsdagen eller som uppvärmning

Beskrivning

I detta program ger vi dig några välgörande och sköna övningar med en träningspinne. Perfekt att pausa arbetsdagen med, ha med i din uppvärmning inför annan träning eller använda som ett träningspass.

Kör igenom programmet så ofta du känner att du behöver, gärna dagligen om du vill.
Du behöver en träningspinne, kvastskaft eller liknande samt en träningsmatta.

Vi skickar ditt träningsprogram via mail som en nedladdningsbar pdf -fil och alla övningar länkas till vår youtube kanal där vi förevisar alla övningar.

Behöver du köpa träningspinne har vi detta till försäljning!

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera ”Rörlighetsträning med träningspinne”

Din e-postadress kommer inte publiceras.